為切實守護公交員工身心健康，10月23日下午，市公交公司邀請市心理健康知識巡講團專家郭斌，為來自公司各個崗位的100余名員工上了一堂《常見心身問題識別與應對》的心理健康知識課程。

　　講座中，郭斌醫(yī)師緊扣公交行業(yè)工作壓力大、作息緊張的特點，以“常見心身問題識別與應對”為核心，從基礎概念、病因分類切入，用通俗易懂的話語解讀情緒波動引發(fā)的軀體不適、長期壓力導致的睡眠異常等典型癥狀，讓員工快速掌握心身問題的“信號特征”。針對“心身問題是‘矯情’”“只有嚴重心理疾病才需要干預” 等常見錯誤觀念，郭醫(yī)師通過深入淺出的講解進行逐一破除，她強調科學應對的重要性，幫助員工建立更全面、客觀的心理健康認知。

　　在實用性極強的“應對策略和預防”環(huán)節(jié)，郭斌醫(yī)師結合實際案例，分享工作間隙放松技巧、合理作息規(guī)劃方法等可落地的調節(jié)方案?，F場氛圍熱烈，大家專注記錄重點，積極互動，圍繞“長期駕駛導致的焦慮情緒如何緩解”“如何幫助同事識別心身問題信號”等實際問題尋求解答，郭斌醫(yī)師耐心細致的回應讓大家收獲滿滿。

　　下一步，濮陽公交將持續(xù)聚焦員工“心”需求，結合行業(yè)特點開展更多優(yōu)質心理健康服務，幫助員工以更飽滿的精神狀態(tài)、更健康的身心投入工作，為市民提供安全、優(yōu)質的公交出行服務。